民间一直流传着“春捂秋冻”的说法,有人说,寒露过后就不应该秋冻了,还有五类人是不适合秋冬的,这是怎么回事?寒露过后不能秋冻吗?哪五类人不适合秋冻?快来学搭配运势看看相关文章了解一下吧 。
寒露过后不能秋冻吗?进入寒露后,就不能再“秋冻”了,夜晚温度将会降得更低,因此要特别注意保暖 。不要赤膊,以防凉气侵入体内;最重要的是脚部,除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水泡脚的习惯 。记住,“白露身不露,寒露脚不露”可是一条很好的养身之道 。此外,秋季腹泻多发,还应特别注意腹部保暖 。
寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉 。此时便是保养阳气之时,因此,起居时间也应当做相应调整 。早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起” 。为避免血栓的形成,应该顺应节气,分时调养,确保健康 。
哪五类人不适合秋冻?民间一直流传着“春捂秋冻”的说法 。其实,秋冻有一定的讲究的,稍不注意就会给身体带来其他伤害,比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的 。对于以下五种人群咱就别盲目“秋冻”了 。【关节炎患者】
风寒湿邪是造成关节病变的主要诱因,寒性凝滞,使气血运行不畅,不通则痛 。因此,这类病人,从秋季开始就应该注意腿部的保暖,不适合“秋冻” 。【寒露过后不能秋冻吗?哪五类人不适合秋冻?】【溃疡病患者】
人体受寒冷刺激后,血液中的组织胺增多,胃酸分泌旺盛,导致胃痉挛,使原有的溃疡病复发,甚至引起胃出血、胃穿孔等 。【脑血管疾病患者】
人体受寒冷刺激后导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,外周阻力加大,血压升高,容易引发脑出血或脑血栓形成 。【肺病患者】
秋季的寒冷空气会对呼吸道产生不良刺激,引起过敏反应,诱发气管、支气管或细支气管的痉挛,造成慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重 。【心血管疾病患者】
人体要抵抗低温就必须把血液从皮下血管输送到身体内部,这会导致血管收缩、血压升高、心脏搏动加快,从而加重心脏负担,加重心脏缺血、缺氧,造成冠状动脉痉挛,附壁血栓脱落,导致心绞痛或心肌梗死的发生 。
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