疯狂减肥当心带来身体灾难 _生活百科

娱乐圈中的女明星为了减肥不惜动用一切手段，苗条的背后却影藏着你看不到的身体危机。看过下边的女明星为了减肥将自己身体整得不成样子后，不知道你的减肥计划是否需要重新审视一下。
就拿同样患有二尖瓣脱垂综合征的林依晨来说，在拍摄新版的《射雕英雄传》时，为了更接近人们心目中黄蓉的形象，本身并不胖的林依晨，还在努力减肥，瘦了十几斤。
张韶涵、安以轩和林依晨3位女星接连“中招”，而三位明星患上的是同一种心脏病“二尖瓣膜脱垂综合征” 。这些女星患上心脏病都有同一个原因，那就是因减肥过度导致太瘦了。
过度减肥威胁心脏健康
在演艺圈中，明星总会为了角色做出“牺牲”，为了形象更上镜，半个月瘦十几斤是平常的事。就拿同样患有二尖瓣脱垂综合征的林依晨来说，在拍摄新版的《射雕英雄传》时，为了更接近人们心目中黄蓉的形象，本身并不胖的林依晨，还在努力减肥，瘦了十几斤。
在偶像的带动下，不少小粉丝们也纷纷加入了减肥的队伍中。甚至在一些中学里，女生都认为越瘦越美，在生长发育期也节食减肥，造成营养不良。“过度节食造成的营养不良，首当其冲就是会威胁到心血管。”
由于一些初中、高中女生也盲目地节食，或者鱼肉荤腥一样都不碰，一味只吃少量黄瓜、青菜等素食。殊不知，体质正在一天天变差。一旦遇上一点小感冒，很容易引发心肌炎等严重的并发症。
猛吃减肥药伤肾又伤心
要想瘦，短时间的节食和运动还不够，有时候还要靠点药物。去年，息影多年的大明星甄珍，为了6月即将登场的邵逸夫百岁演唱会猛吃减肥药，一口气连吞10种药，结果低血压低到30，一下子晕倒，头撞上了门，肿了一个大包。而安吉丽娜朱莉就因为吃减肥药上了瘾，从“性感劳拉”变成了骨瘦如柴的“柴火妞” 。
23岁的白领吴小姐近期感到心跳特别快、心慌而到医院就诊，在询问病史时得知该患者以往身体健康，从没患过心脏病，也没有心脏疾病家族遗传史。
进一步了解得知，她一个多月前开始服用自己买的减肥药，吃了一段时间后开始有心慌等表现。在排除了其他心脏疾病后，医生认为可能与服用减肥药有关，因为有些不正规的减肥药中可能含有不应有的药物成分，如甲状腺素等，受其影响会引发心脏疾病。
减肥只瘦腿易得心脏病
日本科学家以实施减肥计划的128名女性为对象，调查了她们减肥之后体重、血压和腿部脂肪的变化。减肥过程中，这些志愿者在限制摄取食物热卡的同时，每周进行3次有氧运动，14周过后，每人体重平均下降8公斤，其中7公斤是脂肪。
【疯狂减肥当心带来身体灾难】研究发现，腹部脂肪减得越多，血压和中性脂肪值等预测心脏病危险的指标越能得到改善;而腿部脂肪减得越少，预测心脏病危险的指标越能得到改善。日本科学家认为，腿部脂肪有可能释放防止动脉硬化的激素，因此，人们在减肥中应尽量减少内脏脂肪，但不要刻意瘦腿，减少腿部脂肪。
节食瘦身可能导致外瘦内肥
通过节食而不是运动保持身材苗条的人，有可能在内脏堆积大量脂肪，会增加糖尿病和心脏病风险。据国外媒体报道，现在，一些医生认为包在心脏、肝脏或胰腺等重要器官上的肉眼看不到的体内脂肪，可能与皮肤下面突出的外部脂肪一样具有危险性。如果真如医生所言，那么很多外表苗条的人士可能也将陷入麻烦中。
伦敦大学帝国理工学院的分子成像学教授吉米·贝尔博士说:“身材苗条并不表示你没有脂肪。”从1994年以来，贝尔和他的科研组利用核磁共振成像仪对近800人进行扫描，制定出“脂肪图表”来显示人们储存脂肪的部位。他们得出的数据显示，通过节食而不是运动保持身材的人，虽然他们的外表很苗条，但是他们更有可能在内脏上堆积大量脂肪。
研究人员甚至在专业模特中间发现外瘦内肥的人。据贝尔说，人们内脏出现脂肪事实上是肥胖的开端。他们吃太多油腻、含糖的食物，但是没做足够的运动完全消耗掉它们，然而他们又没吃足够的食物让他们真正变肥胖。
(责任编辑：河南健康网)

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