导读:12岁男孩两次骨折 , 家长吓得不敢再让他去户外运动 。殊不知 , 骨折正与孩子的体重有关 。
暑假期间 , 南京市儿童医院每天都会接到不少想要来寻求减肥帮助的小胖子 , 一些孩子甚至出现了脂肪肝、高血压、糖尿病等代谢方面的疾病 。专家表示 , “少年胖则终生胖”是有科学依据的 , 也就是说 , 小胖子如果不进行生活方式的干预 , 成年后发展成为大胖子的概率很高 。通讯员 吴叶青 实习生 焦家奇 扬子晚报采访人员 于丹丹
典型案例 孩子连续骨折 , 是因为太胖了
12岁的小范(化名)身高1米6 , 体重70公斤 。到儿童医院就诊 , 并不是因为家长觉得他该减肥 , 而是因为骨折 。
“才1个多月 , 孩子骨折两次 , 医生建议我们查一下骨密度 。”小范的妈妈说 , 一直觉得孩子能吃能睡 , 身体挺结实的 , 没想到检查的结果下来 , 骨折都是因为孩子太胖!
南京儿童医院儿童保健科李晓南教授告诉采访人员 , 小范因为体重超重 , 造成了代谢方面的异常 。进一步检查发现 , 小范不但有脂肪肝 , 血压也偏高 。李晓南教授说 , 孩子体重已经超过了身体所能负荷的最大限度 , 所以摔倒时 , 骨骼无法承受体重的压力和冲击力 。
每到暑假都会有很多家长带着小胖墩 , 到儿童医院寻求帮助 。专家介绍说 , 其中一些小胖墩已经到了严重肥胖的阶段 , 出现了代谢方面的问题 , “上周我门诊看了10个小胖子 , 7个有黑棘皮的体征 。”李晓南教授说 , 这种黑棘皮常常出现在脖子下 , 一些家长会认为“没洗干净” , 但它预示着孩子可能出现了胰岛素抵抗 , 而下一步 , 就可能会出现糖尿病等一系列的代谢综合征 。
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姚明受伤也因体重
体重和骨折的关系有多大?从篮球巨星姚明职业生涯后期多次遭遇骨折 , 就可以看出一二 。
“行走状态时 , 大概有1.5倍你的身体重量会落在脚和腿上 , ”美国运动医学专家简森表示 , “当你奔跑时 , 这个重量倍数大概是2-3倍 。而当你在用力地跳跃时 , 比如做一个扣篮 , 它的倍数会是3-4倍 。”
专家分析 少年胖终生胖?这是有道理的
李晓南教授说 , 脂肪细胞敏感期共分为3个阶段 , 胎儿期至1岁、4-6岁、11-13岁(青春期) 。脂肪细胞数会在这3个阶段大幅增长 , 换句话说 , 如果这3个时期太胖 , 细胞数量增加就会比一般人多 。
【肥胖症的危害 孩子连续骨折只因太胖】这些早早就疯长的脂肪细胞通常会影响人的一生 , 国外曾有研究 , 若小时候就偏胖 , 成年后肥胖的几率高达75% 。
“所以 , 很多人说自己喝水也能胖 , 其实就是婴儿、幼年或者青春期埋下了肥胖的‘种子’ 。”专家表示 , 有的宝宝生下来体重比较轻 , 家长会特别注意给孩子加强营养 。但现在 , 医学上也不主张这样“追赶生长” , 因为这部分孩子本来代谢能力就差一些 , 一下子给予过度营养 , 可能会让孩子今后更容易变胖 。
■专家提醒
少喝甜的 , 不要天天“宅”
李晓南教授告诉采访人员 , 她曾经碰到个小胖子 , 两年前他1米5多 , 体重72公斤 , 已经出现了脂肪肝、高血脂 。
父母每天坚持带着孩子散步1小时 , 不再去洋快餐场所 , 每周陪孩子游泳、打羽毛球 。坚持3个月后 , 孩子的体重下降了1公斤 。现在上初中的他长高了 , 变瘦了 。
(责任编辑:苗珍珍)
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