空调温度到底调到多少最合适空调温度多少度合适 _空调温度

在炎热的夏天，合适的空调温度不仅可以节约能源和电力，而且可以给人体一个合适的温度环境，减少疾病的发生，使空调能够真正发挥其保健作用，而不是成为我们的健康杀手。那么，最适合调整多少空调温度呢？让我们今天来看看。
国家规定的空调室温或环保温度为26°C 。睡眠时可根据个人情况适当提高，一般保证室内外温差不超过7°C，空气湿度保持在60%左右。
夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃ 。室内外空调温度差别不大，一般为5℃～10℃为宜。

文章插图
使用空调的目的是为我们创造一个舒适的环境。人的舒适取决于人体的热平衡。影响热平衡的因素有很多，如环境温度、相对湿度、人体附近的空气流量、物体表面温度、个人生活习惯、活动强度、衣着、年龄、健康等，这些都是影响空调温度设置的标准。
舒适是人们在主观和客观因素的综合作用下产生的主观感觉。就温度而言，使人既不感到热，也不感到冷的温度被称为生理零度。生理零度是最舒适的温度，不同的人会有不同的生理零度。此外，在不同的情况下，同一个人也有不同的生理零度。
【空调温度到底调到多少最合适空调温度多少度合适】对于身体健康的正常人，生理零度约为28℃～29℃ 。因此，空调室的温度应尽可能靠近这个温度。

空调温度到底调到多少最合适 空调温度多少度合适

空调温度到底调到多少最合适空调温度多少度合适