宝宝能吃香蕉吗 香蕉的营养价值 孩子可以吃香蕉吗


宝宝能吃香蕉吗 香蕉的营养价值 孩子可以吃香蕉吗

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婴儿能吃香蕉吗?
孩子们可以吃香蕉 。一般孩子可以在6个月以上的时候适量吃香蕉 , 但是因为孩子咀嚼能力不好 , 最好用勺子刮香蕉泥喂孩子 。但孩子给他香蕉时 , 一定要注意观察孩子的情况 。当孩子腹泻或身体不适时 , 不要给他吃 , 第一次给孩子吃香蕉必须观察孩子的情况 , 观察孩子不能吃过敏 。
【宝宝能吃香蕉吗 香蕉的营养价值 孩子可以吃香蕉吗】香蕉的营养价值
香蕉营养价值丰富 , 含钾和维生素C , 膳食纤维还含有多种矿物质元素 , 是一种很好的水果 , 儿童经常吃香蕉可以缓解便秘 。但是孩子小的时候不能一次吃太多香蕉 , 因为香蕉特别容易引起腹泻 , 尤其是肠胃不好有腹泻症状的时候 。孩子吃香蕉一定要给他做香蕉泥 , 然后给他吃整块香蕉 。
香蕉的作用
香蕉有益胃生津 , 疏通血液 , 解酒 。它还可以治疗热病、口渴、肺燥咳嗽、肠道便秘、痔疮出血和过多症状 。它有很好的调节和缓解作用 。研究表明 , 香蕉可以帮助大脑在体内产生化学物质 , 刺激神经 , 给人们带来精神愉悦 , 缓解情绪 , 同时也有镇痛作用 。香蕉中的可溶性膳食纤维能促进肠道缓解便秘 。
孩子怎么吃香蕉?
不同年龄段的孩子吃香蕉的方法也不同 。例如 , 孩子相对较小 , 咀嚼能力较差 。孩子添加补充食物后 , 他需要把香蕉做成香蕉泥 , 加入粥喂孩子 。当孩子大约10个月大的时候 , 他可以给孩子一根香蕉 , 让他慢慢地咬 。一定要选择成熟的香蕉 , 如果是硬香蕉 , 孩子很容易窒息 。