木瓜牛奶怎么煮 _木瓜牛奶

木瓜牛奶的作用已经成为哺乳期母亲的一种很好的饮料，但在哺乳期，我们应该注意不要吃冷的东西，木瓜需要煮牛奶喝。下面是如何煮木瓜牛奶？

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取一个木瓜，对开切(这次木瓜有点生，大部分木瓜大部分变黄就可以了) 。切好后，用勺子去除木瓜籽。接下来可以用刀去除木瓜皮，把木瓜切成块。如果想省力，可以直接用勺子舀出切好的木瓜肉，但是没那么好看。优点是节省时间，操作方便。

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然后把木瓜放进锅里，加入适量的水，煮几分钟。喜欢烂点的可以煮很久，把煮好的木瓜拿出来放进碗里。(以下是两个木瓜的对比。前面的锅是我上次煮的木瓜，比较熟，后面的锅比较绿的) 。

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取牛奶放入锅中加热。记住这里是加热而不是加热。冰箱里的鲜奶通常在30秒内就很温暖了。这取决于牛奶的量。因为牛奶过热会失去营养，所以一般放入锅中的后数。如果是小火，大约需要30秒。

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煮熟的木瓜，倒出原来煮熟的木瓜水，然后将煮熟的牛奶倒入碗中，与木瓜混合。在这方面，美味的木瓜已经准备好了。它既简单又生奶。妈妈们应该自己做。

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【木瓜牛奶怎么煮】以上是关于如何煮木瓜牛奶的介绍。