快来看看你是否有婚前焦虑症，婚前焦虑症有什么表现？ _生活百科

相信大家都听过婚前焦虑症，是指对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。其实遇到这类情况，一般是心理压力太大，并且对自身不够自信造成的。但不要担心，遇到这个问题也不是不可以化解的，下面就给大家介绍化解婚前焦虑症的四种方法。
婚前焦虑症表现症状一：担心结婚后两人热情消退
【快来看看你是否有婚前焦虑症，婚前焦虑症有什么表现？】应对策略：与其担心结婚后爱情热度减退，不如多想想如何增进夫妻感情上。
人们总说“婚姻是爱情的坟墓”，这种话听多了，自然会对婚姻有了一丝恐惧。并且人人对婚姻都有很美好的期望，期望值越大，最后伤的也深。其实只要在结婚之前做好心理准备，了解恋爱和婚姻的区别，你就不会有太多的期望，自然也就不会被伤。恋爱的时候可以不问柴米油盐只谈风花雪月，结婚后却要共同面对平淡的家常生活，自然不可能每天都能追求浪漫。
如何克服婚后可能产生的对平淡生活的厌倦感呢?首先不能对婚姻抱有过高的期待，不要天真的认为蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。
婚前焦虑症表现症状二：担心婚后没有自由
应对策略：克服心理障碍，从自我尝试改变，不要把太多的注意力放在婚姻上。
自由是每个人都很向往的一件事情，当结婚可能会阻碍你的自由，你肯定会有一丝的犹豫。但如果婚姻并不能阻碍你的自由呢?你要试着克服心理障碍，当你担心会会失去自由时，不妨想想你对他的爱，而且爱你的人又怎么会禁锢你的自由呢?
不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。
婚前焦虑症表现症状三：担心对另一半了解不够
应对策略：婚姻需要双方共同的经营，两个人只有在互相了解、感情基础稳固的情况下，才会有想要结婚的想法。
如果你真的很担心婚后因双方不够了解，有所争吵。那小编劝你，结婚还是要慎重考虑。如果你都不了解对方，就算你们其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。婚前两人最好还是多了解双方再考虑结婚，或者在结婚之前，两人好好的沟通一下，极可能多互相了解，或许会消除你对未来的恐惧。
婚前焦虑症表现症状四：担心结婚后，会影响工作前途
应对策略：首先要改变因结婚而影响工作的想法
结婚生子是女人的必经阶段，如果你担心影响工作而不结婚是完全没有必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。看看身边那些结婚生子后还继续上班的女人，你会发现婚姻和工作并没有什么联系。所以，请不要害怕，尝试克服自己的心理障碍，改变担心结婚会影响工作前途的心理。
当然喽，没有什么比另一半的呵护、关爱要更好。当你发现你的另一半有婚前焦虑症的时候，不妨和她多沟通一下，了解她的心结所在，并且给予她你的承诺和呵护。相信在你的关爱下，她对未来的婚姻不会有所恐惧。