【普洱茶减肥怎么喝才有效】
早餐:
1.通常上班族的选择是:三明治、馒头、面包或包子;
2. 普洱茶10克冲泡250ml的热开水;
3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳 。
下午餐:
1. 普洱茶37.5g冲热水1500ml,饭前喝500ml;
2. 饭后再饮用500ml;
3.口渴或肚子饿时再饮500ml;
4.采取少量摄取制 。
晚餐:
1. 采取少量摄取制;
2.饭后饮用普洱茶 。
- 从麦兜的饮食食谱谈减肥
- 图 秋季1月瘦10斤的简单减肥妙招
- 最经典的六大营养减肥食谱
- 宇智波鼬怎么画:宇智波鼬为什么不杀佐助
- iphone怎么退款:苹果app退款理由怎么写才能成功退
- 怎么发抖音短视频:老师在抖音里随便发学校里孩子们的视频,合适吗
- 天盛长歌是哪个朝代,电视剧《天盛长歌》怎么样
- 地裂缝怎么收,混凝土裂缝什么时候修复合适
- 四款美味食谱助你快速减肥
- 十三日哥本哈根减肥食谱减肥法