餐桌上最脍炙人口的下饭菜-------鱼香茄子
原料
圆茄子1个
泡椒剁碎
葱1段
姜1块
蒜2瓣 。
调料:酱油、米醋、料酒、糖、水淀粉 。
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做茄子的3个妙招
1、将茄子用切好用盐腌渍一下,轻轻挤压出水分,放入微波炉转2分钟再炒,此时茄子已经呈半熟状态,再炒的时候就少量的油煸炒即可
2、茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣,阻止了油的进入 。用足量干淀粉拌匀,使每块茄子都能沾裹上,尤其是茄子的切面部位 。然后轻轻抖掉多余的粉;再进行煸炒 。也是可以省油的
3、用密封比较好的锅,放入少量油放入茄子,盖盖焖可以将茄子里的水分逼出,这样也比较省油好吃 。
健康饮食网小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效 。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎 。
【下饭菜鱼香茄子】茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效 。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎 。
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