十四图详解百分百成功的冬日经典红烧菜——红烧牛肉
牛肉的蛋白质含量高 , 脂肪含量低 , 味道鲜美且做法容易掌握~这次我尝试了一下用米酒取代料酒去腥提味 , 效果也不错~焯好的牛肉用米酒和老抽提前腌制十五分钟 , 然后再炖制更容易上色入味 , 如果家里有黄豆酱可以放两勺 , 味道更浓郁 , 我没有存货了 , 暂省略 , 推荐大家尝试~
红烧牛肉食材:牛腩1000—1500克
配料:葱、姜、蒜、八角、干辣椒、米酒、老抽、十三香炖肉料包、干山楂、盐
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好 , 且土豆含有丰富的叶酸 , 起着保护胃黏膜的作用
【红烧牛肉怎么做】白菜和牛肉能一起吃:素荤相配 , 互为补充 , 营养全面、丰富 , 具有健脾开胃的功能效 , 特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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