【紫菜包饭怎么做】大鱼大肉之后的解腻小吃-------紫菜包饭
第一次接触到紫菜包饭还是大学时,大学所在的那个城市是朝族聚居的地方,随处可见的朝族小吃,满眼的汉语和朝语一同标注的路牌和商店的招牌,耳边不时响起的朝语对话 。就连学校食堂里,也会有很多朝族小吃,月亮糕、打糕、海带汤、紫菜卷、拌饭
大多数的紫菜包饭都是紫菜在最外边,里面裹着米饭和泡菜火腿什么的,可还有一种很特别,最外边不是紫菜,而是米饭,紫菜是被包裹在里面 。记得以前上学的时候,这种被叫做"反转紫菜包饭”
这次一共做了3个口味的紫菜包饭,分别是鸡蛋+火腿+蟹棒+腌萝卜+菠菜+沙拉酱;鸡蛋+蟹棒+鸡肉丝+腌萝卜+菠菜+番茄沙司;鸡蛋+菠菜+蟹棒+鸡肉丝+菠菜+韩式拌饭酱 。我只能说每个口味都好吃,都有自己独特的味道,你爱吃什么口味的呢?
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健康饮食网小提示
海带和紫菜能一起吃:紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功效 。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等 。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用;食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用
柿子和紫菜不能一起吃:紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物,道理同海带与柿子的关系,所以也不能同食 。
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