如何度过婚姻的疲倦期什么是婚姻倦怠期 _生活百科

文/麋鹿
前几天和几个闺蜜聚会，聊了很多关于婚姻的话题。
闺蜜阳阳说她和老公之间的关系越来越冷淡，两个人下班后，吃了饭就是各自玩各自的手机，没有其他的交流，感觉跟生疏人一样。
有时候，她很想和老公分享一些自己感爱好的话题，可是老公又不感爱好，两个人总是不欢而散，这样的关系让她非常的苦恼。
现实生活中，与阳阳情况一样的婚姻不在少数。很多人明明婚前很恩爱，可是结婚不久，就慢慢地丧失了对婚姻的激情，变得越来越冷淡。
其实，这是婚姻生活必须要经历的一个时期，心理学上称之为“疲倦期”，指得是夫妻双方在婚后不久觉得婚姻生活无趣、没有新鲜感，从而表现出越来越冷淡的一种状态。
那么，我们该如何顺利地度过“疲倦期”呢？
为什么会产生“疲倦期”？心理学上说任何一段婚姻都需要一定的生活节奏，一般情况下是2-5年便更替一个新的阶段。而“疲倦期”便是婚姻生活的第二个阶段。
大部分的夫妻在步入婚姻后的一段时间里，都是布满了激情的，他们对这段刚刚组建起来的婚姻关系布满了信心。
由于对婚姻生活的好奇心，他们总是在婚姻生活里找到不同的乐趣，但是短暂的乐趣并不能带来持久的幸福感。
当婚姻慢慢地稳定下来后，夫妻二人便没了当初的新鲜感。而此时的他们，不得不面对婚姻里的鸡毛蒜皮。
透过这些零星小事，看到的早已经不是当初相爱时的那个伴侣，心底的失望被慢慢放大，长久如此下去，便把婚姻推进了“疲倦期” 。
正确地说，是夫妻二人之间的无趣感，把婚姻的激情扑灭了，让那燃烧着的火焰徐徐地熄灭，最终冷却下来，形成婚姻“疲倦期” 。
想要度过“疲倦期”，先找到夫妻的共同目标一项脑科学的研究结果表明:幸福指数高的婚姻，夫妻二人共同做一件事。
【如何度过婚姻的疲倦期什么是婚姻倦怠期】换句话说，幸福的夫妻总是一起做着些什么，有时候是生活的小事，有时候也可以是一个小的决定，其实就是一件非常简朴的事，唯一不同的便是夫妻两个人一起做。
或许很多人会迷惑，工作已经很辛劳了，有必要花时间在这些意义不大的事情上？当然有必要。虽然工作很累，但是该有的目标还是要有的，因为这些不起眼的小目标总是能带来幸福感。
菲菲最近对她的老公阿伦总是非常的失望，她觉得阿伦变得没有以前那么帅了，而阿伦也感觉菲菲不像以前那样有女人味了，两个人常常一整天不说话。
后来，菲菲的邻居要卖一辆轿车，而这辆轿车菲菲非常喜欢，所以她主动找邻居咨询轿车的事情，邻居开了一个比较合适的价格，可是菲菲手里的钱没有那么多。这就意味着，假如要买邻居的轿车，她就要借一部分钱，所以她打算先回家和阿伦商量。
当菲菲和阿伦说起轿车时，阿伦也非常喜欢邻居的轿车，只不过他担心花大钱去买邻居的轿车值不值。于是，两个人一起研究这辆轿车的价值，先是了解轿车的行情又是去借钱，两个人天天都充实而快乐，那段时间他们最快乐的事情，便是分享自己搜集到的情报。
最后，他们舒畅地将轿车买下，没多久就开着轿车去上班了。事后，两个人回想起那段时光，总是忍不住感叹这样的生活才是最值得期待的。
果然，夫妻之间还是要有共同的目标，只有这样，两个人才能在互相成就中体验到婚姻的幸福。
美国心理学家霍妮说:“想要幸福，一定要先找到目标。”

如何度过婚姻的疲倦期 什么是婚姻倦怠期

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