恋爱中为什么你会变得被动，如何从被动变主动? _生活百科

问：
导师你好，我和女朋友相处4个月了，但是最近矛盾越来越多。她很任性，而我对她有很强的控制欲，有时她不在我身边，我就控制不住去找她，去问她在干嘛。所以我们常常会因为一点小事就吵闹，请问我应该怎么办呢?还值得继续过下去吗? 不过我很喜欢她，想长期发展下去。
浪迹答疑：
兄弟，你有没有仔细想过，为什么她不在你身边，你就想去找她?
可能你觉得这是喜欢，是关心的表现，但在女生眼中这其实是没有任何价值的行为，甚至会引起她的反感。
你一直处于“担忧”的状态，担忧你的女朋友离开你的视线，担忧你会被抛弃，担忧你的女朋友不爱你了，甚至担忧是不是你对她的关系还不够亲密。
这些都是你不自信的表现。也正是因为越来越不自信，就会让你的吸引力愈发下降，在恋爱中变的更加被动，导致女友对你就更加冷淡。
所以，当下你第一步要做的是化被动为主动，首先要解决自己控制欲太强的问题。虽然我们每个人都有一定的控制欲，都希望事情按照自心中的计划去走。
但我们也一定要知道，不可能所有事情都在自己掌控之中，特别是感情，如果控制欲太强，对方就越有要挣脱的想法，越是会在不被控的时候变本加厉的做一些事情。因为她被你的控制欲逼得压力太大了，她需要释放压力，或者说需要正常的感情生活和适当的空间。
当然，这里提到的释放压力并一定就是指的“有人了” ，而问题也就再此，往往有很强控制欲的男生，担忧的正是这样“有人了”的事情。
所以，想要解决自己的控制欲过强，必须看到自己过强的控制背后隐藏的担忧，以及担忧背后深埋的情绪和情感举个例子：当你女友不在你身边的时候。
你当下恐惧的可能是“她是不是外面有人了?她是不是和别的男生在一起?”这是你的担忧那么担忧背后，你的情绪或许是“急切”或许是“愤怒”;情感或许是“在乎”或许“关心” 。
然后，你要做的是，面对因担忧而生的情绪：比如，当你担忧，她是不是和别的男生在一起，这时所产生的负面情绪一旦出现，你要做的是自我控制，并且反省，面对你的担忧因为你的担忧只是“猜测” ，只是“你觉得” 这是对她的不信任表现，一段感情信任都不存在，怎么能够稳固长久呢? 所以说，唯有找到自己的脆弱，无助，弱小，去直面它，接纳它，你才可能摆脱它，克服它。
而试图去通过控制别人的问题来回避感受自己问题的方式，无疑是对自己的一段谎言这就是你们两之间，如今不健康的关系的来源。感情这东西，越强求越适得其反。
控制欲强的一个主要原因其实是不自信。当然这不是核心和解决问题的根本! 那我们重新回到问题的根源来聊一下，为什么我们会变成去找对方的那个人，而不是让对方来找我们呢? 要是我们能够让对方来找我们，让对方对我担忧，就像很多妻子、女朋友担心老公或者男朋友在外面有一些桃花，每天围着对方转，为什么他们能够在这段感情中占据主动呢?