干烧鱼是一种家常菜,其特点是鲜嫩咸肉,色泽发亮 。
干烧鱼原料:红衫鱼1条,盐15克,芥辣5克,食用油、百搭烧烤生抽各适量 。
干烧红衫鱼的做法
1、将红衫鱼去鳞,开肚,去内脏,洗净 。
2、将红衫鱼涂抹食用油后上炉,用中低火烤20~25分钟 。
3、然后撒上盐,蘸芥辣和百搭烧烤生抽同食 。
文章插图
文章插图
营养功效:红衫鱼可帮助消化 。
小贴士:红衫鱼肉质丰厚,食用价值很高,每100克鱼肉中蛋中质含量高于20% 。
【简单烤鱼的做法】健康饮食网小提示
萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性 。
关键词:烤鱼烤鱼食谱
吃烤鱼、烤肉的注意什
烤鱼、烤肉时,温度骤升达400℃,使蛋白质烧焦而产生3 4苯并芘和仲胺,它们都是致癌性很强的物质,若经常食用,就会导致癌症发生 。近年来,医...[更多]
- 八字婚姻应期实例 懂根据八字确定领结婚证的日子的高手进
- 《怎样钮毛衣八字花样》 有哪位高手知道怎样编织这件毛衣的花型?如果知道请发花样编织图,谢谢了
- 【农历2002七月初八早上5:50生人的八字?】1978年8月22日卯时八字
- 怎么看八字财运旺不旺?如何通过八字看今后的财运怎么样?
- 八字中没有婚姻缘分的两个人有可能结婚吗【八字测两人缘分是不是已尽】
- 八个字的祝福语|八字祝福婚礼语
- 网上算命比较准的网站 哪个算命网最准
- 怎样查找起的名字?|测五行八字查询器
- 天文学家是如何发现暗物质的?《明八字暗八字》
- 岳阳八字门地图_茂名市高州市镇江寄快递到海南省乐东县的快递费怎样计算的??9?3