前不久 , 一位男性咨询者给我发来私信内容如下:
"老师你好 , 我跟我妻子结婚十五年 , 我承认 , 在婚姻中 , 我有很多缺点 , 但是总觉得不至于离婚 , 但是她说她死心了 , 对婚姻不抱有期望了 , 不管我怎么留她 , 都不行 , 但是我真的不想离婚 , 我该怎么办?"
其实啊 , 面对婚姻 , 我们往往忽略了很多细节 , 或许是因为婚姻持续的太久 , 忘记了婚姻也是需要不断的经营 , 不断的维修的 。
又或许 , 婚姻中养成的"惯性" , 使我们的眼光更多的投向了生活 , 而忽略了对方的需求感 , 最后对方的负面情绪积攒到一定程度 , 失望了 , 死心了 , 于是选择了离开 。
那么死心了 , 就真的没有任何转圜余地了吗?
并不是 , 要知道 , 她不是对婚姻失望了 , 而是对你失望了 , 那么想挽回死心的她 , 就要先明白 , 为什么对方会出现"死心" 。
婚姻就像是冰箱 , 大多数的人都希望用它来让自己的婚姻长久保鲜 , 但是结果却恰恰相反 , 不仅没有婚姻保鲜 , 心反而也是越来越凉 。
? 她为什么会死心呢?大多数是因为这三点原因 。付出从未得到过回应 , 心理上出现"超限效应"( Overrun effect) 。
↘ 来访者宋女士 , 结婚17年 。
她告诉我 , 结婚这么多年 , 自己全心全意的照顾爱人 , 照顾他的父母 , 但是从未得到过丈夫的认同 , 甚至没有得到过丈夫的一丝正向回馈 。
不管是孩子有病 , 还是老人有病 , 都是她亲力亲为 , 每次给老公打电话 , 老公都说:"有你不就行了" , 而每次吵架 , 宋女士都会很委屈的跟对方说:"这么多年我为了这个家如何如何" , 可是老公却回应她:"你不照顾家 , 难道我照顾吗?娶你不就是为了照顾家 , 不然谁挣钱" 。
日复一日 , 宋女士受不了 , 她觉得 , 这么多年 , 自己付出的老公完全没当回事儿 , 甚至没把自己当盘菜 , 自己的价值 , 仅存在照顾家这件事儿上 , 于是 , 她开始不再做饭 , 不再对老公有求必应 , 最后忍无可忍 , 跟老公提出了离婚 。
在心理学上有个概念叫"超限效应"( Overrun effect)是指剌激过多、过强或作用时间过久 , 从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象 。
简朴来说 , 有很多女人对家庭付出很多 , 而老公却把这种付出当做是理所当然 , 不仅不感恩于妻子 , 还会以"分散责任"为借口 , 义正言辞的告诉妻子 , 这都是你应该负责的 。
但是很多丈夫们都不知道 , 女人可以为了家庭无条件的付出 , 但是前提是 , 可以得到丈夫们的理解和关心 , 但是有很多男人 , 连一丝丝的温暖都不肯妻子 , 时间久了 , 妻子心理出现"超限效应" , 长时间负面情绪积压 , 最后对这个人失望了 , 也就头也不回的走掉了 。
长期遭受 , 婚姻中的冷暴力 。
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