山楂金银菊茶消脂减肥 山楂金银菊茶 材料、山楂、金银花各10克
【两款瘦身消脂茶人人见效】作法，将所有材料加水煮沸即可 。每天一剂 。功能，健脑明目 。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者 。
其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著 。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝 。荷叶饮做法简便，瘦身却不含糊哦。
荷叶饮 做法一： 材料、山楂各5克，生薏仁3克
作法，焖约10分钟 。做法二： 材料10克、绿茶10克 。
作法 消脂饮清热减肥 消脂饮 材料3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱 作法，焖约10分钟即可 。TIPS、拉肚子的人少喝 。