萝卜肉姜的做法

菜系及功效:家常菜谱
萝卜肉姜
原料:猪瘦肉100克,红甜胡萝卜150克,鲜汤200克,香油25克白糖5克,嫩芽姜50克,精盐和味精各少许 。
萝卜肉姜的做法
【萝卜肉姜的做法】1)将红甜胡萝卜、嫩芽姜和猪瘦肉分别洗净后切成丝,一起放入内,加入精盐拌腌片刻 。
2)锅置火上,放入鲜汤烧沸,投入肉丝焯至见肉丝呈白色速用漏勺捞入胡萝卜丝内,撒入白糖和味精拌匀装盘,淋入香油即成 。

萝卜肉姜的做法

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特点:一红一白,肉丝鲜嫩,萝卜甜脆,色鲜味关 。
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胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险