菜系及功能:川菜菜谱
多味扁豆
原料:扁豆3凹克,细盐、味精、麻油、麻酱、蒜泥、酱油、糖、醋、辣椒油各适量 。
多味扁豆的做法
1)洗净扁豆,最好用刀斜切成丝,在开水中焯熟,保持其脆嫩,消除其毒素和豆腥气 。
2)水焯时间不能过度,过度则变黄、变烂 。在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可 。
3)焯后要立即投入冷水中浸泡一下,以保持其碧绿色和脆嫩的口味 。
文章插图
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4)凉拌时,所加的调料如细盐、味精、辣椒油、麻油、麻酱、蒜泥、酱油、糖、醋等要随个人喜好而定 。调料拌匀装盘即成 。
特点:此菜主要吃其脆嫩,拌得好,可以口味鲜、咸、酸、甜、香、辣俱全,十分可口 。
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