每个人的饮食习惯都是不同的 ， 有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多 ， 有的时候饮食不当就会出现上火的现象 ， 那么吃熟坚果会上火吗？
熟坚果的营养价值坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6% ， 还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等 。
吃熟坚果上火吗【吃熟坚果上火吗？熟坚果的营养价值有哪些?】会上火的 ， 可考虑食疗去火 ， 用白糖水煮梨 ， 食其汁肉 。也可将新鲜的梨去皮 ， 剖开去核 ， 加入适量冰糖 ， 放入锅中隔水蒸软即可食用 。
虽然食物种类有很多 ， 但是不同的食物对身体的起到的作用是不一样的 ， 上面是吃熟坚果会上火吗的介绍 ， 这样喜欢吃熟坚果的人就能更好的调整了 。

• 吃梅上火吗？梅的营养价值有哪些?
• 吃麦芽上火吗？麦芽的营养价值有哪些?
• 吃牛油果上火吗？牛油果的营养价值有哪些?
• 吃雪莲子上火吗？雪莲子的营养价值有哪些?
• 吃葵花子上火吗？葵花子的营养价值有哪些?
• 吃金橘上火吗？金橘的营养价值有哪些?
• 吃干番茄上火吗？干番茄的营养价值有哪些?
• 吃瓜子仁上火吗？瓜子仁的营养价值有哪些?
• 吃枸杞上火吗？枸杞的营养价值有哪些?
• 吃葵花子仁上火吗？葵花子仁的营养价值有哪些?