【花生减肥方法- 美味的减肥瘦身食物 :让你一周瘦7斤】很多人都认为花生并不能属于一种减肥食物,花生的脂肪含量比较高,平时如果花生吃的比较多肯定或造成体重的增加,但是事实上并不是这样,花生是一种非常好的减肥食物,可以有效的控制食欲,虽然其中还有比较高的油脂,但是这种油脂可以有效的分解身体囤积的脂肪 。
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