菜系及功效:家常菜谱
【氽丸子冬瓜的做法】氽丸子冬瓜
原料:冬瓜250克,猪肉(肥瘦)100克,盐8克,味精2克,淀粉(玉米)5克,大葱3克,姜3克,色拉油15克 。
氽丸子冬瓜做法
1.将猪肉洗净剁碎,放人碗内 。
2.加入精盐8克,味精1克,葱姜末,再加适量水调成黏糊状 。
3.最后加人水淀粉拌匀 。
文章插图
文章插图
4.冬瓜去皮,去籽、瓤,切成片 。
5.将炒锅置于火上,热后投入冬瓜煸炒 。
6.加入精盐,并略加清水,然后将肉馅挤成丸子 。
7.放人锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精即成 。
健康饮食网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
- 荔枝扒冬瓜腩的做法
- 素烧冬瓜的做法
- 冬瓜减肥食谱- 美味的减肥瘦身食物 :让你一月瘦7斤
- 红烧土豆丸子的做法
- 百花冬瓜的做法
- 三款冬瓜餐排水利湿 冬季减肥好选择
- 冬瓜虾仁瘦身汤 排毒&消水肿效果一级棒
- 一周减肥食谱推荐 冬瓜萝卜瘦身效果佳
- 冬瓜瘦身汤排毒去水 立秋减肥养生两不误
- 冬瓜瘦身法 1月轻松甩掉15斤