中学生应该具备的能力，详尽( 六 ) _生活百科

自我管理能力，就是自我监督、自我约束、自我反省、自我修正、自我安排、自我调整、自我补充等多方面的综合能力。
中学生自我管理能力的培养主要从四方面着手：一是生活上要自理。自己的文具书包自己整理，自己的衣服要学会自己洗，自己的房间自己收拾，能够做力所能及的家务。二是学习上要自觉。不用别人催促，要知道自己什么时间该学什么，不能耽误宝贵的学习时间。另外，还要学会总结学习方法。三是时间要有计划性。现在白领阶层提倡一种时间管理理念，做事情要有轻重缓急，按计划行事，这样在有限的时间内效率最高。四是情绪要学会自控。不会控制情绪的人，不利于健康与交往，影响自己的正常思维，作为学生，还会影响自己的学习。
23.自我保护能力。2004年12月26日，印尼苏门答腊岛附近海域发生了40年来最强烈的地震，并引发海啸。在这次有20多万人死亡的大灾难中，10岁的英国小姑娘蒂莉·史密斯却成了英雄。海啸袭来时，她正在泰国普吉的海滩上玩耍。史密斯发现海水的变化，就像书上所说的海啸来临的征兆。正是史密斯的这些知识，使在场的几百人及时撤退，幸免于难。这说明知识能增强一个人的自我保护能力。
现在，交通事故、被抢劫、食物中毒、运动伤害、网络陷阱、性伤害、吸毒以及火灾、地震、泥石流、海啸等天灾人祸，随时威胁着人们的安全。中学生在危害来临时增强自我保护能力，首先平时要有自我保护意识，多学习一些自我保护的知识。第二，要遵守法律法规、校纪校规、社会功德，这样既不去招致伤害，也不会去伤害别人。第三，自己或者看到别人遭遇绑架、抢劫、网络陷阱、性伤害时，要机智应对，首先保证人身安全。第四，避免看黄色或暴力影视以及这方面的网页，也避免去玩情色或暴力游戏。第五，增强挫折承受能力，学会求助，避免因心理负担过重而自残、自杀或报复伤害他人。
24.道德决策能力。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”说的是再小的善事我们也要去做，再小的恶行我们都不能去做。分清善恶并崇善疾恶，就是一种道德决策能力。
道德决策能力，就是面对道德问题，怎样去处理的能力。
道德包括社会公德、伦理、人际交往等各种做人的准则。有人把社会主要道德品质用标准划分为三个层次：“大公无私，舍己为人”为第一个层次；“大公无私，先人后己”为第二个层次；“公私兼顾，推己及人”为第三个层次。一般人做到第三个层次就算不错了，但是有很多人却在“损人不利己” 。比如，未成年人犯罪，就是伤害了别人又危害自己。中学生的道德决策能力的培养先要从身边的小事、自己力所能及的事做起，比如谦虚礼让，在公共场所不大声喧哗，不吸烟、酗酒，不去做违反法律、校纪校规的事，并且通过学习知识来提高自己的修养，让自己真正有内涵，分清善恶是非。
25.自我完善能力。人无完人，但每个人都可以通过努力让自己做到更好，这就是人的自我完善能力。
自我完善能力是指有意识地改正缺点，改进不足，不断提高自己各方面素质的能力。
中学生自我完善能力的培养，需要注意以下几点：一是学会看到自己的不足。每个人都有不足之处，可以从别人对自己的态度、劝告中找到自己的不足并列举出来。只有找到不足，才能找到完善自己的方向。二是学会从各方面去完善自己。思想品德、人际交往、实践能力、学习方法等各方面，都有可以完善的地方。三是学会激励自己。相信自己只要付出努力，就能做到更好。四是学会立即行动。不要做“说话的巨人，行动的矮子”,只想着怎样做好，就是不愿意去行动。五是从进步中找到动力。要学会从努力的结果中看到进步，哪怕是再小的进步，增强成功感，从而产生更强烈的完善自己的动力。六是有恒心、有毅力。