菜系及功效：川菜菜谱
三鲜炒饭
原料：米饭250克 ， 虾仁、水发海参各50克 ， 叉烧肉、鲜笋、海参各25克 ， 叉烧肉、鲜笋、青菜各24克 ， 花生油50克 ， 酱油、为酒、精盐、葱花各适量 。
三鲜炒饭的做法
【三鲜炒饭的做法】(1)将虾仁去泥肠 ， 洗净控去水分 ， 个大的切成两块；将水发海参、叉烧肉、鲜笋和青菜分别切成小片 。
(2)将炒锅置于火上 ， 倒入花生油烧热 ， 下葱花炝锅 ， 然后把虾仁、叉烧肉、水发海参、鲜笋和青菜分别下锅 ， 煸炒几下 ， 加入料酒、酱油、精盐等再炒片刻后盛起备用 。
(3)将炒锅置于火上 ， 放花生油烧热 ， 倒入米饭炒匀炒透 ， 再倒入炒好的虾仁、叉烧肉丁、水发海参、鲜笋和青菜 ， 翻炒均匀即可食用 。
文章插图
文章插图
- 属鸡的人2017年运程大全及破解【生肖鸡2017年运势】
- 属马的人2021年多大了 今年肖马人运势好不好？_1990年年属马男一生婚姻结局
- 孩子右脚脚面有胎记运势怎么样 眼角有胎记的女人运势
- 1954年2月11日6点30分出生的在2020年运气好吗?请求大师解答 1978年属马2020下半年运势
- 蛇人2020年运势运程-89年属蛇的处女座2010年运程
- 属兔的人2021年多大了 今年肖兔人运势好不好？《属兔人2020年运势运程每月运程》
- 1982年生肖狗本月健康运势/1982年属狗人的命运
- 《2008年属蛇的人运程怎么？？？》 属蛇2020年10月8日运势
- #水瓶座的运势#水瓶座今日运势及开运方向
- #属龙的阴历十二月十九生的有什么不好#属龙人一生运势