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1.绿豆沙 。四季豆富含人体所需的多种营养物质 ， 尤其是优质蛋白质，能提高人体的抗病能力和康复能力 。此外，四季豆含有丰富的粗纤维 ， 可以促进大肠的蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用 。
2.玉米 。玉米属于粗粮，富含植物纤维，可以促进宝宝的肠道蠕动 。玉米胚芽富含亚油酸等不饱和脂肪酸，能保护脑血管 ， 降低血脂 。特别是玉米中谷氨酸的含水量高，有助于促进脑细胞的新陈代谢 。常吃一些玉米，尤其是新鲜玉米，有健脑作用 。
【促进宝宝肠道蠕动的辅食有哪些】以上解释了促进宝宝肠道蠕动的辅食 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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