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今年的开年大戏《热辣滚烫》让很多想要靠着健身减肥的朋友为之动容 ， 这部剧告诉我们减肥需要持之以恒的毅力 ， 做任何事情都是如此 。
然而 ， 现实中的《热辣滚烫》也在持续上演 ， 不少女生开始学习贾玲严格控制自己 ， 只有自律才能自强 ， 一切都来得及 。
没有哪个人不爱健康不爱美 ， 年轻人如此 ， 老年人也不例外 。 这不?一位男子开始带着自己60岁的妈妈健身 ， 一年后变化确实惊人 ， 无论是颜值还是身体真的改变太多了 。

这名男子来自河北 ， 近日他在网上把妈妈一年来健身的视频分享了出来 。 妈妈今年60岁 ， 做过癌症手术 ， 身体也一直都不好 ， 自己刚好也是一名健身教练 ， 为了帮妈妈变得健康起来 ， 改善体质 ， 自己便做了一个大胆的决定 ， 辞职陪着妈妈一起锻炼 。

短短一年多的时间 ， 妈妈从157斤变成了112斤 ， 身体健康了 ， 气质也有了很大的提升和改变 ， 气质面貌和精神状态也开始越来越好 。

妈妈是从0基础开始的 ， 由于自己的健身教练 ， 所以帮助陪伴妈妈合理的锻炼 ， 从一开始的跑不动步 ， 到现在的轻松跑5km ， 硬拉 ， 深蹲和卧推都不在话下 ， 可以说男子快把妈妈锻炼成了一个健身教练了 。

这让男子有了前所未有的成就感 ， 妈妈的身体也变得越来越好 ， 除了健身之外 ， 合理的饮食也变得尤为重要 。 而对于妈妈来讲 ， 不仅能让自己的身体健康 ， 还能让儿子开心 ， 现在腰围上的赘肉也通通不见了 ，可以说是好处太多 。

男子表示 ， 他提倡生活化的减脂 ， 并没有吃减脂餐 ， 男子认为那些都是暂时的 ， 当妈妈坚持不下去的时候儿子就在旁边鼓励陪伴 ， 最终妈妈成为了一位非常健康的人 ， 事实证明运动真的能使人健康和开心 。

很多事情只有你想不到 ， 没有你做不到 。这也说明了两点 ， 第一 ， 妈妈真的很爱儿子 ， 其实一半的坚持是为了自己的身体健康 ， 另一半的坚持则是为了让儿子开心 ， 毕竟儿子是辞掉了工作来陪伴自己的 。
第二 ， 男子是真的很孝顺 ， 也很有责任心和担当 ， 把心血放在了真正值得花费的地方 ， 改变自己 ， 改变自己的家人 。

男子彻底改变了妈妈的身体情况 ， 向网友们分享了这份喜悦 ， 虽然他辞掉了工作 ， 但是相信他的前途不可限量 ， 未来肯定会有更多的减肥者找男子进行专业的训练 ， 所以 ， 塞翁失马焉知非福?
【热辣滚烫?男子带60岁的妈妈健身 一年后变化惊人 身材和颜值大变样!】—end—

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