投掷羽毛球主要用于陪同专业羽毛球运动员进行训练,并为训练人员提供相应的球,通常被称为喂养球 。该技能可以有针对性地提高专业人员训练项目的专业需求,如训练反手后场球,投掷羽毛球的人应将所有球投入反手后场,以更好地提高击中反手后场球的能力 。以下是投掷羽毛球的要点:
1.侧身和左脚在前面,右脚在后面略宽;
2.用腰带动手发力,用瞬间扭腰的爆发力;
3.角度不宜过低或过高,50-70度为宜;
4.最重要的是手腕抽鞭 。关节抛出的角度越大,势能越强,扔得越远;
【投掷羽毛球主要运用于陪同 投掷羽毛球的学问有哪些】5.提高手腕爆发力是决定是否扔远羽毛球的关键 。我们应该加强这方面的锻炼 。
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