木耳焯水要焯几分钟

有过炒菜经验的消费者应该都清楚,木耳在吃之前一般是需要先焯水的,不然可能会对我们的身体带来一些不利的影响,那么木耳焯水一般是需要焯多久呢?

木耳焯水要焯几分钟

1、木耳用开水焯5分钟左右即可食用 。
2、建议大家依个人喜好,最长时间不要超过30分钟,比如和煨骨头汤,煨这时候,木耳已经很化了 。
3、最短就是经开水焯水一下食用,一般5-10分钟就可以 。而且时间过长的话,木耳的营养物质流失也较多 。
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