挽回复联千万不能急，要控制好情绪 _生活百科

在失恋的痛苦中，情绪难免会出现波动，于是急着挽回，通过各种途径，想方设法的和前女友见面，去她住的地方堵她，去她公司堵她。最终让情况更加恶劣。
在挽回女友复联的过程中是千万不能急着和她见面的，因为：

一、会让她感觉你的挽回动机不纯有一些兄弟都是内心不甘的表现，而不是真心的想修复这段关系。因为之前是她提出的分手，感觉自己非常没面子心理上接受不了。总觉得自己付出了那么多结果还被抛弃，所以你的心中真实的感受不是舍不得，而是带着愤怒、怨恨和不甘心。
你觉得她并应该这么做，你觉得她没心没肺，你觉得自己受到了侮辱和背叛，你找她见面不是为了倾诉衷肠表达不舍而是表达自己的愤怒和不甘心。说的直白点就是想要找她发泄自己的情绪，让自己的心里痛快一点，希望在她那里找到一点心理平衡。

二、无法面对分手事实刚刚分手还没有意识到也没有真正的接受自己和她当前身份关系的变化。又怕前女友找到新欢，所以急着见面复联，但你要知道只要你们确定已经分手了，那你们就不再是情侣关系了。所以你们没有权力去要求她还像以前那样热情的对待你的邀请和要求，她也没有义务去满足你个人的期待和欲望。所以如果你急着挽回她迫切的想和对方见面，很容易跨越自己的身份界限，这会加深她内心对你的防御和抵触。
一段破损的关系中两个人都是受害者，内心是非常不平静的，个人情绪起伏不定。她可能根本就没有做好和你见面的心理准备，或者当下她对你是非常厌恶和抵触的。如果两个人在这样高度情绪化的状态下见面，结果可想而知。

三、还没搞清楚分手的原因本来两个相爱的人最后走到分手这一步，关系中肯定存在某方面的原因，是她或者自身无法接受和忍受的。也有可能是你们的某些生活习惯冲突或者不良的沟通模式。也有可能是某一方无法满足或者根本意识不到她的心理需要。如果分手后你急着见面，但又没有理性分析你们相处过程中存在的问题，包括她提出分手的根本原因，那最后见面的结果依然没有多大意义。
【挽回复联千万不能急，要控制好情绪】
四、沉浸在以前，无任何改变如果你已经觉察到了自己在关系中存在的问题，而且已经做好了全方位提升，由内而外的重塑了个人的新的形象，那你就不太可能陷入相同的困境。你就会有更强的心理韧性和内在安全感，去从容面对两性关系中的各种挑战。但如果你知道了自己的问题但是没有做出相应的改变，那么你急着和对方见面复联也只是会碰到原来的问题，你依然束手无策。
所以在挽回复联之前，我们一定不能急，要提前调整好心态，只有在控制住自己的情绪之后，和她见面沟通才会对你的挽回有所帮助。