【最新减肥秘笈- 快速有效的减肥秘诀】减肥是件需要毅力的事 , 不管你选择什么方式来减肥 , 重要的是由始至终地坚持!转眼秋天就到了 , 天气转凉 , 胃口就开始好起来 , 此时稍不注意 , 很容易让秋膘悄悄地贴上身 , 等到隔年的夏天 , 又会为身材发愁了 。去年的今天 , 我还是个“胖丫” , 今天 , 朋友们见到我 , 已经是惊讶无比!下面我就把自己在减肥过程中积累的小经验“抖搂”出来 , 以飨我的“同盟军”们 。
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