【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

每到中午,常有人问午餐吃什么,每天吃的东西总是千篇一律的,总而言之提不起精神来啊,真想让中午的食物变得丰富多彩,让人吃不腻,那么,午餐吃什么菜谱好呢?请看下面10道午餐菜谱让你吃不停,让你告别午饭吃什么好的忧愁 。
我家的菜通常都是比较清淡的家常菜,一般有鱼有肉,油盐酱醋茶才是生活本来的样子 。
午餐菜谱一:清蒸带鱼
1.带鱼洗净充分沥干,加料酒,盐和黑胡椒拌匀腌制15分钟以上 。
2.带鱼摆盘后上开水锅蒸7-8分钟 。
3.蒸好后倒去碗里的汤汁,浇上生抽,撒上葱花,再淋上热油 。
小提示:带鱼比较腥,要处理和清洗的很干净,蒸出来的水也比较腥,所以要倒掉 。
【【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停】

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图

【午餐吃什么菜】午餐吃什么菜谱好,10道午餐菜谱让你吃不停

文章插图