牛肋排肥厚多汁 ， 骨肉相连 。用烤箱来烤制之后会形成柔嫩又有嚼劲的口感 ， 搭配喜欢的蔬菜 ， 也是非常美味的 。
香烤牛肋排
原料
牛肋排400g
大蒜头3-4瓣
生抽2勺
老抽1勺
蜂蜜1勺
水30m1
黑胡椒粉1小勺
油适量 。

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关键词:肋排肋排食谱
用心于早餐 ， 唤醒身体
【香烤牛肋排的做法】早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明 ， 吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠 ， 身体的新陈代谢虽然一直不停 ， 但速度却很慢 ， 只有通过再次进...[更多]

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