魄力是指:临事的胆识和果断作风做事要有魄力心地厚、魄力大
魅力指的是与众不同 , 独一无二的人 , 指一个人“充满了吸引力” 。形容一个人的个性与容貌之美有着很强的诱惑力与吸引力 。
魄力与魅力有什么不同?我觉得魄力应该是指一个人内心的一种潜力或胆量 , 而魅力是身上的某一种吸引人的优点 。。
如何才能锻炼出魄力?魄力具体的含义是什么?逼自己干不想干或不敢干的事 , 绝对有效
给自己订一个高于现实却又不过高的目标 , 自己努力去做 , 并记下每天的点滴进步;
常常阅看进步的记载 , 在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己 , 增加愉快的体验;
毅力的培养
1在周围找一个特别有毅力的同学 , 暗暗地将他(她)作为自己的榜样 , 处处去模仿之;
2运用自我提醒 , 暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力;
3目标不要选得太杂;抓住主要的东西 , 不做则已 , 若做就非做好不可
毅力不是生来就有的 , 而是靠我们从小的磨砺(l@)、锻炼而来的 。那我们如何培养毅力呢?
1.不怕困难 。不论做什么事情 , 或是学习 , 或是弹琴 , 或是绘画 , 要想有所成就 , 必须刻苦钻研 , 不怕困难 。困难就好比纸老虎 , 你弱它就强 , 你强它就弱 。克服困难 , 战胜困难是坚强意志的重要表现 。
2.持之以恒 。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终 , 不半途而废 。三天打鱼 , 两天晒网 , 蜻蜓点水 , 见异思迁是做不成大事的 。一个优秀的运动员 , 即使被人落在后面 , 或者中途出了意外 , 只要他还能跑 , 他就一定要坚持跑到终点 , 就是这个道理 。
3.不怕失败 。失败是成功之母 。有的人遭到失败后 , 垂头丧气 , 一败涂地 , 再也没有了奋斗的勇气 , 而有的人虽遭失败 , 却不气馁(n7i) , 从失败中吸取教训 , 继续奋战 。爱迪生发明电灯泡时 , 历经了无数的失败 , 最后终于换来了全球的光明 。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧 。
4.排除干扰 。我们身边环境总有其他的人 , 其他的事 , 有可能会干扰我们的学习 。比如 , 你在看书 , 别人在看电视、听歌曲 , 这时如果你能全神贯注在自己的学习上 , 不受干扰 , 就说明你的毅力比较强了 。
5.克服惰(du^)性 。对于我们青少年来讲 , 培养毅力最重要的是从小事做起 , 克服惰性 , 比如 , 每天的晨练 , 遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子 , 就想“今天算了吧 , 明天再跑……” , 学习上碰到不懂的问题 , 就想“明天再说吧……” , 结果就是这些一天天对自己的迁就 , 助长了自己的惰性 , 毅力的培养当然也就成了一句空话了 。
毅力是一个心理因素 , 毅力的培养可以从以下几个方面进行:
1.坚定的信心 , 产生毅力 。一个人对自己 的事业充满信心 , 就会努力奋斗 , 不顾暂时遇到的困难、挫折和失败 。他会积极地克服困难 , 战胜失败 。这是信心在其中所起的作用 。因此要有毅力 , 一定要培养信心 , 若信心不足 , 遇到困难、挫折和失败 , 就很容易退缩 。
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