马兰头有什么功效马兰头的功效与作用 _野菜马兰头功效与作用

马兰头是一种营养效果好的野生蔬菜，也是一种中草药，营养价值高，矿物质和维生素丰富，含有人体所需的17种以上氨基酸。那么马兰头有什么效果呢？
马兰头的营养与菠菜相似，但与菠菜相比，草酸含量低，钙、铁吸收好。此外，维生素A含量等于胡萝卜，维生素C含量与柑橘类水果相似。马兰头也可以用药。中医认为马兰头性味凉爽，具有清热解毒、凉血止血、利尿消肿的功效。可用于治疗咽喉肿痛、痈疮疖、淋浊等疾病。鲜食对喉咙痛、急性咽炎、扁桃体炎等有很大疗效。上呼吸道感染、急性眼结膜炎、口腔炎、牙周炎、乳腺炎、鼻出血、高血压引起的眼底出血等。所以平时适当吃一些对身体的调理很有好处。

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降血压
马兰头富含蛋白质，这在叶菜中是罕见的。经常进食有利于降低血压和保护心血管系统。马兰头还有助于降低血压，对预防腹泻有一定的作用。
清热解毒
由于饮食和环境问题，许多人容易生气，导致喉咙痛和其他疾病。用马兰头和马齿苋，车前草15克水煎，能清热利湿，散热利尿。马兰头能清热解毒，对防火有一定的好处，但也能有去除水分的作用。
【马兰头有什么功效马兰头的功效与作用】抗癌
由于马兰头是碱性食物，使用马兰头对癌症有一定的预防作用。同时，当患有感冒、发烧、咳嗽、急性咽炎、扁桃体炎、流行性腮腺炎、传染性肝炎、胃、十二指肠溃疡等症状时，也能改善病情。马兰头有利于预防疾病，提高免疫力。
止血
马兰头有散瘀止血、治疗吐血、外伤出血、血热出血、便血等症状。可外服或内服。
大家都知道马兰头的一些保健功能。可见它营养丰富，能防火清热解毒，提高免疫力。

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