“松”是身心放松；“静”是守住心灵的宁静；“匀”是呼吸调匀，公平做事；“乐”是乐观向上，永不停歇 。他认为我们要用平平常常的心态、高高兴兴的情绪、快节奏、高效率的做平平常常、实实在在的事情 。
【平淡之人最幸福,松静匀乐,快乐生活 松静匀乐 什么意思啊】松静匀乐不仅是一种生活境界，也是一种生活态度 。面对生活，平淡是真的，平淡是金子 。激动人心的运动始于不为人知，终于不为人知；湍急的瀑布始于宁静，终于宁静；突出的权力始于孤独，终于孤独；各种各样的生活始于平淡，终于平淡 。平淡的人远离欲望，冷静下来，宠辱不惊，看庭前花开花落；无意中留下来，看着天空中的云朵 。。不要为事情高兴，不要为自己感到难过，享受快乐 。平淡的人是最幸福的静快乐，生活幸福 。

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