抗性糊精可以减肥抗性糊精可以减肥吗 _经验分享

抗性糊精可以减肥。抗性糊精能提供非常低的持久能量，增加饱腹感，延缓饥饿感，对控制体重有一定的作用。抗性糊精还有助于控制血糖。
抗性糊精为白色到淡黄色粉末，是以非转基因天然玉米淀粉为原料，经过一定程度的水解、聚合、分离等步骤精制而成的一种水溶性膳食纤维。其热量低，溶解度佳，微甜无臭，在高温、pH在价值多变、环境潮湿、切力高的条件下保持稳定。可用于食品、饮料、粉包胶囊等加工产品。
【抗性糊精可以减肥抗性糊精可以减肥吗】抗性糊精是一种可溶性极佳的膳食纤维。除了像其他膳食纤维一样，增加饱腹感，减少能量摄入，可能有助于减肥) ，还可以促进排便，缓解便秘，促进肠道菌群平衡，降低血液胆固醇，获得较低的餐后血糖。抗性糊精主要通过吸附葡萄糖和抑制淀粉酶活性，延缓淀粉降解和葡萄糖吸收，抑制饮食后血糖升高。

抗性糊精可以减肥 抗性糊精可以减肥吗

抗性糊精可以减肥抗性糊精可以减肥吗