酸奶疙瘩是新疆的一种美食 。因为这种食物主要是酸奶做的，很多朋友想在减肥的时候把它当零食吃 。酸奶疙瘩能减肥吗？

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酸奶疙瘩能否减肥因人而异 。
2.一般来说，减肥的成功与酸奶疙瘩没有直接关系，而是直接关系到每天摄入食物产生的能量，以及运动消耗的能量是否达到负关 。
3.如果你能严格控制你的日常食物摄入量，你也应该养成积极锻炼的习惯 。适量食用酸奶疙瘩不会导致体内储存过多能量 。有助于保持身体整体负平衡能量，促进脂肪分解和新陈代谢，具有更好的减肥效果 。
【酸奶疙瘩能减肥吗】以上是酸奶疙瘩能否减肥的全部内容 。

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