家常火锅的做法

火锅食谱 , 以麻 , 辣 , 鲜 , 香著称 , 他来源于民间 , 升华于庙堂 , 无论是贩夫走卒、达官显宦、文人骚客、商贾农工 , 还是红男绿女、黄发垂髫 , 其消费群体涵盖之广泛、人均消费次数之大 , 都是他地望尘莫及的 。作为一种美食 , 火锅已成为四川和重庆两地的代表美食 。
这里为大家介绍几种家常火锅的做法 。
家常鱼头火锅
原料:带有部分鱼肉的花鲢鱼头1个(重约600克) , 鲫鱼4条(重约400克) , 大白菜200克 , 瘦猪肉、冬笋、午餐肉、水发香菇各100克 , 豆腐150克 , 平菇50克 。
调料:生姜25克 , 小葱叶30克 , 精盐15克 , 味精3克 , 胡椒面5克 , 泡辣椒15克 , 鲜汤2500克 , 猪油150克 , 白醋20克 。
做法
1.花鲢鱼头洗净 , 去鳞及鳃 , 搌干水分 , 从顶部斩成两片 , 用少许盐.小葱叶姜片.腌制2小时 , 大白菜洗净切条 。冬笋.午餐肉分别切片 。豆腐改成条 , 水发香菇、平菇去蒂、根 , 撕成小朵 。
2.炒锅置旺火上 , 下猪油烧至六成热 , 放入鱼头炸金黄色 , 下姜片、泡辣椒炒出香味 , 加鲜汤烧开 , 加少许盐.味精.鸡精.胡椒粉.紫苏叶.加入适量白醋或者泡辣椒水.胡椒粉 。
3.烧开放入豆腐慢炖成奶白色 , 舀入火锅中 , 烧开 , 去净浮沫 , 即可烫食各种原料 。其间可加2次一3次鲜汤及盐等调味 。
味碟:可用辣椒油、酱油、味精加少许盐拌成 , 每人一碟 。

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健康饮食网小提示
鱼肉和苹果能一起吃:常吃更加美味可口 , 另可止泻
【家常火锅的做法】苹果和鱼肉能一起吃:苹果中富含果胶 , 有止泻的作用 , 与清淡的鱼肉搭配 , 更加美味可口 , 也能为人体提供更丰富有用的营养成分 。