长寿|患病一年半一直睡不好，没想到用这个法子给治好了！大脑|饮食|胰腺炎

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很多癌症患者都饱受失眠的困扰，要么睡不着，忧心自己的病情；要么容易醒，一晚上起夜好几次......
白天吃不下，晚上睡不香，久而久之，健康的正常人都承受不住，何况是正被肿瘤消耗着的癌症患者！

临床接诊的患者中，有不少伴有失眠症状的患者通过中医药调养后，恢复了正常睡眠。近期就有位患者激动地反馈说，自己壮年患癌，患病后一直饱受睡眠质量差的困扰，吃了中药以后已经连续一周时间可以正常入眠，且一整晚不会夜醒！这种变化大大提高了他的治疗信心，状态的回升让他看到了生命之光！

失眠看起来像一件小事，对癌症患者而言却非如此。我们人体之所以会生病，会患癌，其根本原因还在于阴阳失调，失眠就是导致阴阳失调的“元凶”之一。
长期失眠会影响大脑和内分泌功能，使患者的体力和精力难以恢复，免疫力下降，对放化疗副反应耐受变差，甚至可能导致复发转移，影响疾病预后和康复效果，还会引发焦虑抑郁等情绪。
在放化疗过程中，由于药物的作用，患者的睡眠也会受到影响。所以中医非常强调睡眠在癌症康复治疗中的作用。
然而很多患者对失眠的危害认识不足，未及时就诊，发展为难治性失眠，影响临床治疗。还有些患者自行服用或增加安定类药物剂量，导致药物依赖。

建议深受失眠困扰的患者尝试下介入中医药治疗，副作用小，安全又有效。很多促进睡眠的中药属于药食同源，既可以做成药膳，又可以搭配其他药物使用：如酸枣仁具有清心、除烦、安神的作用，可用它泡茶或是和梗米一起熬成枣仁粥，或是配伍其它药物熬成枣仁安神汤等。
如果是失眠不严重的患者，可尝试通过放松心情、改善睡眠环境、进行适当运动、睡前泡脚等方式促进睡眠；也可在专业医生指导下食用对症的药膳、药茶来缓解，用前注意辨明体质，切勿随意用药。
大家千万不要小看生活中影响自己健康状态的一件件“小事” ，可能就是这些小事慢慢积攒，才导致你的身体状态越来越差，最终导致肿瘤的发生。
【长寿|患病一年半一直睡不好，没想到用这个法子给治好了！】