【吃油茶上火吗？油茶的营养价值有哪些?】我们都知道很多食物的营养价值丰富 ， 经常吃对身体有很多的好处 ， 但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的 ， 下面一起了解下吃油茶会上火吗？
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油茶的营养价值1.补充能量 油茶含有蛋白质 ， 脂肪 ， 纤维素等人体所需的营养 ， 能够给人体补充能量 。2.减肥功效 油茶热量低 ， 含有丰富的碳水化合物 ， 容易使人产生饱食感 ， 起到减肥功效 。
吃油茶上火吗油茶喝多了会上火,因为其热量很高.
饮食虽然是生活中最基本的事情 ， 但是一定要调整好才能保证身体健康 ， 了解了吃油茶会上火吗的介绍 ， 这样平时就能搭配好饮食 。
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