女伴侣大姨妈来了怎么办女生姨妈来了男生怎么办撩妹情话 _生活百科

作为男生都知道女生每个月都会有那么几天特色时期，但是面对女伴侣姨妈来了很多男生确实束手无策，不知道做什么，下面我们就来看看女伴侣大姨妈来了怎么办，女生姨妈来了男生怎么办。很多人靠吃红枣补血补铁，但实际上并不靠谱，月经阶段，可以让女伴侣适当食用一些红肉，红肉傍边含有丰富的血红素铁，吸收率较高，高情商对话，在每天都在失血的月经阶段，吃点红肉非常有须要，比红枣要靠谱的多。月经期的这几天，她们会很脆弱，谁对她真心好，谁真正关怀她，她都是很清楚的，只是有时候来大姨妈会很痛，她们会不想说话，做事情也有点迟钝，这个时候可以适当的多抱抱她，像个孩子一样把她抱在怀里，抚摸她的头发，给她足够的安详感。睡觉的时候，可以抱着她，还可以帮她轻轻推拿肚子，让她能减轻月经的疼痛，能早些睡去。多吃新鲜蔬果，一方面可以用美食转移注意力，另一方面也可以为身体增补充足的维生素和矿物质，从而增加抵抗能力。在月经这几天，女人们尽量少碰水，尽量少劳累，所以这个时候，男士们，要主动承担家务，本身洗碗，本身拖地，本身洗衣服，帮你心爱的她洗衣服，给她做饭，让她多休息。这样做可以很好的帮手缓解肌肉，温度升高可以很好的促进局部循环。把水亲自递到她的手上，督促她多喝水，当然白开水就行，高情商对话，而不是用处不太大的红糖水:多喝水，促进循环，更多的也有较好的心理作用。月经期的女人，可能脾气会变革无常，这个时候，就得委屈一下男同胞们，多多体谅她，她可能会心烦意乱，得多让让她。矿物质钾元素可以较好的帮手缓解痛经，对女士来说作用较大。这是由于丰富的钙质可以很好的放松肌肉，另外还可以减轻痉挛的症状。如果上面的不太管用，也可以给女伴侣试试功能性饮料，作用也还可以。另外，如果实在是疼得不可，可以选择止痛药布洛芬，当然是万不得已，短期吃没有副作用，当然也不会产生依赖。适当做做温和的运动，缓慢进行，好比说陪她散散步。这几天，不能吃冰冻食品、不能吃辣的，凉的，这个时候，你也要一样，不要本身在吃香辣美食，而女生却只能在一旁看着。你应该管住本身的嘴巴，也资助管住女生的嘴巴，可能她想吃西瓜、想吃雪糕，你都得拒绝她，而且答应她说，等月经期过后，再请你吃，听话。以上就是关于女伴侣大姨妈来了怎么办，女生姨妈来了男生怎么办，赶紧学习一下这样照顾女伴侣的爱情技巧吧，这样就能在她较需要你的时候，你能够完美的给她温暖哦。

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