很多减肥法，让人感觉不健康 。今天爱美网小编为大家寻找了两大类别减肥法，让你轻松拥有好身材！
第一类：茶类减肥法
喝茶瘦身法
【2大类别减肥法 轻松消灭多余脂肪】由于茶不含任何卡路里，所以喝多少也没甚害处；而且茶亦可提高新陈代谢、预防伤寒等效用 。适合瘦身的茶为数众多，如薏仁茶、迷迭香茶等 。
注意事项：留意茶叶的含铅量 。
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