老少皆宜 专家教你自制夏日“清凉茶”

导语:夏日如何度过桑拿天?夏日女性如何保健?试试这几种清凉茶吧 。
◆老少皆宜“全能”药茶
六月神仙茶1 。六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜 。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间 。
消暑茶2 。消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等 。
◆安神健胃“女性“药茶
三花清凉茶1 。三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料 。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用 。
养颜茶2 。养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到 。
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