敏感自卑型男友相处法则男朋友自卑怎么办 _生活百科

在互联网的热点话题和闺蜜间的窃窃私语中，“男生的迷之自信”可以称得上是一株“常青树”了。
或许你没有看过《脱口秀大会》，但有一句话你可能听过：
“为什么明明看起来那么普通，却可以那么自信。”
这句话引发了女孩子们排山倒海的共鸣，也让大家都注重到了说出这句话的女孩——杨笠。
在12月25日的《脱口秀反跨年》舞台上，杨笠再次吐槽道：
“你们男人还有底线吗？”
“没有男人我会过上平静幸福的生活。”
部分网友气得直跺脚，跳出来争接子弹。更多网友（男性居多）开始发动一场针对杨笠的围剿行动。
有人说“她根本不好笑”，有人说她“找到了财富密码”，认为她是“性别烂钱收割者”，更有甚者，直接发动网友举报她。
被多方“围剿”的杨笠，到底刺痛了谁的玻璃心？
其实这些玻璃心的男人，他们可能并不渣，性格不错，也没有什么致命伤，可他们却异常敏感，甚至自卑，无法直面女友和世界。
就因为一句话，甚至是一个眼神都会成为伤害他脆弱内心的匕首。
敏感的人都有一颗玻璃心。看似结实到密不透风，实则轻轻一碰就会碎。
正因为他们敏感，所以他们更懂得如何去体贴人；也正因为他们敏感，所以他们的心承受不住半点风吹雨打。一句突变的语气就能让他们在惶恐中猜疑着一切，怀疑着自己。
碰到“玻璃心”的男人，我们应当如何相处呢？又如何从如履薄冰的小心翼翼走向稳定幸福的康庄大道呢？接下来大家跟着我的脚步，我会一一解开你心中的迷惑。
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第一个方法：反复肯定对方的长处。
在这之前，我先给大家普及一个心理学上的理论——“心锚效应” 。
通俗地讲就是人的某种情绪与行为和外界的某个事物产生连接，产生条件反射。当条件和反射的连接模式衔接好之后，人的心锚就建立起来了。
【敏感自卑型男友相处法则男朋友自卑怎么办】在心锚建立起后，假如重复多次使用衔接过程，心锚所产生的效果会更加明显。
有意识的，重复性的行为将会产生相对应的效果，这种效果也会随着行为的不断增加而不断加强。
如果你的另一半是个“玻璃心男人”，那就千万不要吝啬你的赞美，把你毕生所学的“金句”堆在他身上。
一开始，他也许不会理睬你的“拍马屁”，认为你是有求于他。
可时间一长，他发现你只是单纯的欣赏，崇拜他，他心底的“锚”扎得就会越来越深，那些赞美理所当然就成为事实了。
当然，夸人也不是天南海北想说什么就说什么，有时候说得不好甚至会起到反作用。
比如，男人明明长得很一般，你夸他比吴彦祖还帅，那他不仅不会自信，反倒觉得你很虚伪。
切记当我们在夸男人的时候，一定要结合详细的事情，做到“有观点、有事例” 。
学员小诗和男朋友是相亲熟悉的，男方无论在长相、性格还是工作上都算是不错的，积极阳光，懂得生活，几次约会也给小诗留下了不错的印象。
可在后来的相处中，小诗发现男朋友有一点“强迫症”，夸张到就连上班前头发丝的朝向也要一一调整。
有时候小诗回来比较晚，男友也会盘问到底，总觉得自己比不上小诗身边的男性，生怕小诗离开他。小诗告诉我：
“我觉得我的男朋友挺好的一个人，但他敏感的神经和自卑的心态让我觉得很郁闷，也很心疼，我想帮他，却又无从下手。”

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