如何考健康管理师资格证 健康管理师的考试技巧

【如何考健康管理师资格证 健康管理师的考试技巧】

如何考健康管理师资格证 健康管理师的考试技巧

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健康管理师要考两科 , 分别是基础知识考试和操作技能考试 , 考试形式都是机考 , 每科总分100分 , 两科均超过60分即可通过考试 。由于考题比较多 , 所以需要考生拥有很高的判断能力和答题技巧 , 这里为正在准备健康管理师资格证的同学整理以一份考试技巧攻略 , 欢迎查收!
Part 1
基础知识考试
基础知识考试含有70道单选、30道多选 , 不论单选还是多选 , 选项都是5个 , 一般是直接考核知识点本身 , 难度不会很高 。基础知识内容部分包括:健康管理、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险等 。备考时应强化教材章节知识点的记忆 , 把握细节 , 类似于:
1、腰围的测量方法:让受试者直立 , 两脚分开30-40cm , 用一个没有弹性 , 最小刻度为1mm的软尺放在通常是腰部的天然最窄部位 , 沿水平方向围绕腹部一周 , 紧贴而不压迫皮肤 , 在正常呼气末测量腰围的长度 , 读数准确至1mm 。
记忆方法:1134
2、针对群体烟草干预措施:
(1)拒吸第一支烟 , 重点干预人群是青少年人群;
(2)加强健康教育;
(3)限制吸烟和劝阻别人吸烟;
(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品 , 目前我国市面上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等;
(5)建立行为危险因素监测系统 。
记忆方法:拒绝、教育、劝阻、推广、监测 。
Part 2
操作技能考试
操作技能这一科目包含四个技能考核:
1、健康监测:占17-23分 , 在考试中相对来说比较简单 , 复习中要以信息采集、录入和保存为主 。
2、健康风险评估和分析:占20-27分 , 考察内容较多 , 比如:健康风险的4个表示方法 , 常见健康风险评估报告内容及解释这类重点知识一定要滚瓜烂熟 。
3、健康指导:分值占18-22分 , 考点不会太难 , 以健康教育计划的制订为主 。
4、健康危险因素干预:知识点会以案例形式考察 , 分值占比最高 , 在32-38分 , 主要以高血压的考察为主 , 往往会结合慢病、预防、检验进行考核 。

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总之 , 健康管理师考试涉及许多医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢性病管理学知识 , 考试知识点繁杂 , 因此要留出足够的多的时间备考 , 建议是考前两个月就开始看书、刷题 , 结合有效的备考技巧和计划 , 希望你能顺利获取证书 。