吃绿鳍马面上火吗?绿鳍马面的营养价值有哪些?

从食物中获取营养是我们最基本的需求,但是每种食物的营养价值和功效都是不同的,如果饮食不当就容易导致身体上火,下面一起看一下吃绿鳍马面会上火吗?
绿鳍马面的营养价值营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等 。
吃绿鳍马面上火吗绿鳍马面属于凉性食物,正常人不易上火,
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