【OL和学生的萝卜减肥秘方】
吃吃萝卜就能瘦?吃萝卜这种方法不必减食挨饿,每餐只要少吃一成饱即可 。这可是最简单的摆脱肥胖的方法,错过不要后悔哈!
萝卜又称莱菔,含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸,双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素,增强人体免疫力 。萝卜含的纤维素可促进胃肠蠕动,促进排便,减少食物在消化道中停留时间,利于食物代谢及废物的排出,不用节食而达到节食的功效 。萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,以达到减肥的目的 。
- 5月26日是什么星座 5月26日出生的人命运如何
- 7种方法科学摄入定量脂肪
- 水瓶座2019年3月运势 学习运势比较一般
- 酱爆猪肝的做法
- 阴历 农历96年7月26是什么命_1996年农历7月26日出生的是什么星座??9?3
- 爸爸属龙生什么生肖宝宝好《爸爸属龙,妈妈属马,生个什么属相的宝宝好呢?》
- 猪前肘和后肘区别图
- 小西红柿不能和什么一起吃?
- 鸽子和什么炖气血双补
- 黑枸杞和菊花能一起泡水喝吗