营养早餐饮瘦身除便秘 _生活百科

早餐吃得好，减肥成功早。小编告诉你早餐该怎么吃才能又健康又超有减肥效果，还可以滑肠，让你远离便秘困扰。利用粉状的瘦身辅助品＆新鲜食材加入早餐的饮料里，让不营养的奶茶变身，营养的豆浆更营养。从早开始，为你创造一整天的高代谢力！吃早餐、喝饮料，还让你更有精神兼瘦身。

【营养早餐饮瘦身除便秘】

爱上你的“早餐饮”
早餐占一天总热量的1/3 ，所以我们更要多花心思在早餐上，除了要注意摄取均衡的营养外，多样性的变化也可以让你的早餐更加有趣。
三大爱上早餐饮的理由
1. 简单入门：只要简单的加热、冲泡，就可完成一杯瘦身早餐饮。

2. 摄取容易：喝饮料的同时就可以获得更多的营养和瘦身力。也解决你讨厌吞药丸的烦恼。

3. 均衡营养：你可以依照自己的需求做不同的挑选。均衡营养的同时，还能增加你的瘦身实力。

营养早餐饮 瘦身除便秘

营养早餐饮瘦身除便秘