冷冰冰的冬季，来一碗甜汤，暖身更暖心 。害怕甜汤的高热量和高糖份，让你难逃冬季肥胖的命运？别担心，小编教你3道好吃高纤低卡的幸福甜汤，满足你想尝点甜头的欲望，同时防止肥胖找上门哟！

【DIY100卡以下甜汤】
◎最美肤...枸杞银耳杏仁汤
材料：白木耳10g、枸杞子5颗、杏仁粉3匙、冰糖适量
作法：

1.先将杏仁粉用热水泡开 。

2.白木耳、枸杞泡水浸软备用

3.锅中放水，水煮滚后，加入杏仁汤和所有材料，以大火15-20煮分钟后，

转为小火，再煮约半小时即可 。
瘦瘦吃时机：排便不顺、消化不良时 。
小叮咛：记得要选择天然杏仁磨成的杏仁粉比较健康喔！

• 平开窗户卡不住了怎么办
• 七个饮食细节帮你减少100卡热量
• 54条三毛经典爱情语录_句句入心
• 960显卡功耗 960显卡功耗多少
• 饮食7细节 劲减100卡热量
• 网上买的流量卡可靠吗,流量卡买哪个好
• 9月30号上高速拿卡,10月1号下高速免费,卡交给谁?_9月30日拿卡上高速10月1日下高速收过路费吗
• 北京中医药大学国医堂可以用医保吗_北京中医药大学国医堂能用医保卡吗
• 关于七夕的名句？ 以下哪一句不是对七夕之景
• 减少卡路里的摄入量易如反掌