陕西自己动手做无添加的美容菜【水晶皮冻】
【题·记】猪皮加水经过长时间熬煮,汤里含有大量皮胶,冷却后凝固成水晶皮冻,根据个人口味加上喜欢的调料,就是一盘富含胶原蛋白的美容菜喽!
今天就要介绍一道我们老家那儿新年宴席上必不可少的凉菜——皮冻 。这道菜为什么在过年时候出镜率特别高呢,有两个原因:其一,快过年时家家户户要买肉备菜,多的抗半个猪、少的也得买一条猪腿,猪肉用来灌肠、卤肉、剁饺子馅,剩下一大堆猪皮,最好的去处当然就是做皮冻啦;其二,冬天气温低,更有利于熬好的猪皮汤迅速凝固 。
皮冻在市场上也有卖,方便不愿意自己动手的懒人,不过市售的难保不添加什么人造明胶、色素之类的,当然不如自己亲手熬的健康、吃着香 。这道菜里富含胶原蛋白,非常适合爱美的女生吃哦!
水晶皮冻
主料:猪皮、水
调料:酱油、醋、蒜末、辣椒油、香油
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2、皮冻做的过程并不复杂,最麻烦最耗时的步骤是剔毛,要用镊子把猪毛一根根夹出来,这样做出来的皮冻才干净,否则带着猪毛看到都没胃口了 。用火烧也不行,那样只能烧掉表面,嵌在里面的那截还是去不掉 。
3、用电饭锅熬是比较省事的方法,也可以放火上熬,但是就比较费火,无论怎样关键是要熬煮到位,才能在冷却后形成固体的"冻”,如果水加多了或者熬煮不到位,做出来的皮冻就会太"水”、无法完全凝固 。
关键词:猪皮皮冻皮冻食谱
【水晶皮冻的做法】为什么吃猪肉不要丢猪
有人在吃猪肉时总是将猪皮去掉,其实,猪皮丢弃是十分可惜的 。猪皮中含有丰富的蛋白质,每100克约含9 5克,尤其富含动物胶质,其保健功能大大...[更多]
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