【常吃汤泡饭会有怎样的后果?】常吃汤泡饭会有怎样的后果?
常吃汤泡饭会有怎样的后果?
生活中有很多人吃饭的时候特殊喜欢在米饭里泡上一点菜汤,这样吃起来更加美味而且也省去了喝汤的环节,其实这种做法是错误的,这样的汤泡饭吃多了很轻易给胃造成伤害 。
食物被摄入到人体的第一步是要经过初步消化——咀嚼,即将大块的食物切磨成小颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,在舌头的作用下使唾液和食物充分混合,这时唾液中的唾液淀粉酶会分解成麦芽糖,让食物便于胃肠进一步的吸收 。但是,吃汤泡饭时,由于汤的作用,人的咀嚼次数和程度会本能降低,食物直接就进入肠道消化了,而食物本身又没有被充分的软化,这就造成了消化不良,进而伤害我们的消化道 。
假如常吃这种没有被充分咀嚼的饭,会出现怎样的后果?
1、对于孩子,除了对他们弱小的胃肠道造成伤害外,还由于没有充分咀嚼食物,他们的咀嚼功能也得不到相应的锻炼 。
2、对于胃功能强盛的人来说,偶然吃几次汤泡饭问题不大;但对于胃功能较差的人来说,常常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担,这会刺激胃肠粘膜,轻易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状 。
3、充分的咀嚼食物,还可以让口腔感知各种味觉,这样可以使人体分泌足够的消化液来帮助消化 。而汤泡饭却让人体没足够的时间分泌消化液,正相反,食物随汤而下,还会把原有的消化液稀释掉,反到不利于食物的消化 。
- 眉毛被烧过了算命怎么说不会有什么忌讳吧【眉毛 算命】
- 谈风水:为什么会有人很在乎风水,风水对人影响到底有多大
- 前半生落魄后半生辉煌的富贵八字_前半生穷困后半生富贵幸福为啥会有这样的命
- 八字合婚算婚姻感情测试下你和相亲对象聊天会有发展吗
- #2019年金牛座的整体运势怎么样,会有起伏吗?#2019年金牛座三月运势如何
- 成熟男人试探你心意的表现:男人对你动真感情,聊天的时候会有什么表现
- 算命先生说孩子要落水|梦见算命先生给老婆算命说她这辈子会有两女儿?
- 生辰八字测算 屋上土命人会有财运吗
- 生辰八字看姻缘爱情:我把生辰八字照片名字都给了算命的道士,他会不会有能力害我?
- 想减肥 三餐就要这样吃